Menjijikan namun 100 Kali Kaya Nutrisi, Berikut Manfaat Cacing Tanah

SUMENEP NETWORK - Sesuai dengan namanya, cacing tanah banyak ditemukan di dalam tanah yang lembap. Cacing tanah mungkin dianggap menjijikkan bagi sebagian orang.

Bentuknya yang panjang dengan tekstur tubuh yang lunak, membuat siapa pun yang melihatnya merasa jijik dan geli.

Namun, siapa sangka cacing ini dapat memberikan beragam manfaat bagi kesehatan.

Baca Juga: Menpora Zainudin Amali Angkat Bicara Soal Pertimbangan Arema FC Membubarkan Diri

Dilansir SumenepNetwork.com dari akun Intagram @catatan.sidokter, pada 28 Januari 2023, berikut Manfaat Cacing Tanah yang menjijikan beserta nutrisinya.

1. Menjadi sumber nutrisi bagi tubuh
Meski hidup di lingkungan yang terbilang kotor, siapa sangka cacing tanah justru bisa menjadi sumber nutrisi bagi tubuh. Jenis cacing ini mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin B kompleks, zat besi, fosfor, kalsium, magnesium, dan asam amino.

Dengan kandungan nutrisi yang melimpah tersebut, tidak heran bila cacing tanah sering disantap sebagai salah satu bahan makanan bernutrisi dan sumber protein, misalnya oleh masyarakat India.

Baca Juga: Dibuka untuk Umum 4 Arah Kebijakan Rekrutmen CASN Tahun 2023, Berikut Formasinya

2. Mengatasi peradangan dalam tubuh
Cacing tanah juga berperan sebagai obat alami untuk mengatasi peradangan dalam tubuh. Manfaat ini berasal dari kandungan antioksidan dan senyawa dalam tubuh cacing tanah yang memiliki efek antiradang sehingga bisa mencegah dan mengobati peradangan.

3. Mengatasi gangguan sistem saraf
Selain mampu mengurangi peradangan, cacing tanah juga bisa mengatasi gangguan pada sistem saraf. Menurut penelitian, ekstrak cacing tanah jenis Lumbicrus rubellus dapat meningkatkan fungsi sistem saraf dan mempercepat proses regenerasi saraf yang rusak.

Baca Juga: Berikut Jadwal MotoGP Tahun 2023, Termasuk Mandalika

4. Mengatasi penyakit tipes
Cacing tanah pun diketahui mampu mengatasi penyakit tipes. Beberapa senyawa di dalam perut cacing tanah jenis Pheretima javanica diketahui memiliki efek antiracun dan antibiotik yang bisa melawan bakteri Salmonella typhi penyebab tipes.

Penting untuk diingat bahwa Manfaat Cacing Tanah untuk kesehatan di atas masih perlu diteliti lebih lanjut. Hal ini karena masih terbatasnya data dan uji klinis pada manusia.

Keberadaan cacing tanah memang memiliki banyak manfaat yang tidak dapat diremehkan.